来源：青岛安宁心理医院

2012-03-10 15:48:03

　　顽固性失眠的治疗偏方有哪些?我们每个人几乎都多多少少有过失眠的经历，也深知失眠是多么痛苦的一件事情，那么，可想而知顽固性失眠患者的生活又是多么的令人无法忍受，接下来，青岛安宁医院医师为了缓解患者的痛苦，为您介绍顽固性失眠的治疗偏方有哪些?

　　1、酸枣仁汤

　　酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

　　2、桂圆莲子汤

　　取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

　　3、静心汤

　　龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

　　4、百合绿豆乳

　　取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

　　5、三味安眠汤

　　酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c煎成50c.c，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。

　　6、 安神汤

　　将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。

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　　友情提示：顽固性失眠对我们的危害极大的，需要引起我们的重视。出现顽固性失眠的人们可以根据以上偏方来缓解失眠，但是对于失眠严重的患者，建议到正规医院接受治疗，以免失眠加重引起其他疾病，给生活增加了负担与压力。青岛安宁医院是一家专业治疗顽固性失眠的医院，是值得您信赖的。