来源：青岛安宁心理医院

2012-03-15 17:16:59

　　顽固性失眠有什么危害?当今竞争日益激烈的社会，人们时刻在为了生计而奔波，往往忽略了自己的身心健康。长时间的顽固性失眠也没有引起他们足够的重视，在这里，青岛安宁医院医师为我们讲列举顽固性失眠有什么危害，呼吁人们：关注身心健康，关注顽固性失眠

　　一、失眠导致身体发育滞缓和亚健康

　　失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠不仅危害个人健康，也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。那么失眠“偷”去了你多少健康?关于失眠，我们一定要警惕失眠带来的健康隐患。

　　二、失眠可导致职业受挫、事故高发

　　顽固性失眠有什么危害?医师指出：偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

　　三、失眠可导致精神障碍

　　有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

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　　四、失眠可诱发其他疾病

　　失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

　　五、失眠可导致自杀率增大

　　失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素。

　　推荐阅读：如何治疗顽固性失眠最有效

　　温馨提示：顽固性失眠对我们的危害极大的，需要引起我们的重视。对于已经出现顽固性失眠的人们，要引起足够的重视。医师提醒：顽固性失眠比较严重的患者一定要到正规医院接受治疗，以免病情加重，跟身体带来更大的危害。青岛安宁医院是一家专业治疗狂躁症的医院，是值得您信赖的。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。