来源：青岛安宁心理医院

2017-05-23 14:08:00

　　青岛安宁医院医师指出，一个人如果不能控制对网络的依恋，就很容易患上“网络成瘾综合症”。医学上又称其为“病态性使用互联网”。这种心理上的疾病因其特殊的危害性，日渐成为国际临床心理学界公认的一种新的心理障碍。

　　网络成瘾的表现有哪些？网络成瘾症的症状表现：

　　这种新型的心理疾病主要是因为过度使用互联网，使自身的工作、社会功能、生活和学习等方面受到严重的损害和影响。

　　从心理上来讲，主要表现在对网络有耐受性和忍受性，也就是所谓的上网成瘾，患者只有通过长时间的上网才能激起兴奋来满足某种欲望。

　　从生理角度来看，网络成瘾症这类疾病，对人的健康危害甚大，尤其会使人体的植物神经紊乱，导致失眠、紧张性头痛等;另外还可使人们的情绪急躁、食欲不振和抑郁，长时间如此会造成人体免疫机能下降。长时间的上网还会使人不愿和外界交往，行为怪诞孤僻，丧失了正常的人际关系。

　　网络成瘾病的治疗

　　一、科学地安排上网时间

　　网络成瘾症是一种上瘾性的疾病，患者会不由自主的想着要上网，迫不及待的想要泡在网上，要想治疗网络成瘾症，那就要学会科学地安排上网时间，固定一个时间段，不要以各种借口要求上网或延长上网时间，只有拥有规律的上网时间，才能对网络产生抗拒能力。

　　二、建立强大的自制力

　　自制力是抵抗网络成瘾病必须的，在家人朋友的支持下，建立强大的自制能力，可以通过日常的锻炼来培养的，通过自我控制的方法，拒绝网络的诱惑，就会让自己产生惯性心理，让自己对网络拥有强大的自制能力。

　　三、要培养新的兴趣爱好

　　要想戒掉网络成瘾症这种瘾，就要重新培养新的兴趣爱好，让患者能够专注于其他新鲜事物，割舍掉上网的瘾，对于治疗网络成瘾症和防止复发是有很大帮助的。

　　安宁医院对治疗失眠、抑郁、神经衰弱、青少年心理、恋爱婚姻心理等精神疾病和心理问题都有很好的解决方法，是治疗精神疾病、心理疾病的专业医院，可以更好的解决患者朋友的后顾之忧。如果关于任何病症，您还有一些问题，可以拨打医院咨询电话0532-58977120进行咨询了解，祝您身心健康!