来源：青岛安宁心理医院

2015-12-29 13:49:29

　　我们经常在新闻报道中见到有抑郁症患者自杀的新闻报道，确实很多正常的人难以理解，为什么患上了抑郁症，最终逼得人们竟然选择以自杀结束自己的一切，人不是最害怕死亡吗?确实正是因为人们对于自杀行为背后的心理不了解，才会对抑郁症病人出现自杀行为感到匪夷所思。那么就请青岛安宁心理医院的医师介绍，你了解自杀行为背后的心理吗?

　　心理咨询：你了解自杀行为背后的心理吗：

　　错误心理认知一、认为常把自杀挂在嘴边的人不会自杀。确实有一些人是这样。但也有一些自杀者会在发出预警信号后实施自杀，据研究80%的人自杀死亡者生前曾发出各种预警信号和求救声。当我们没法辨别对方属于哪一种时，最安全的策略是充分重视。

心理咨询:你了解自杀行为背后的心理吗

　　错误心理认知二、认为有过一次自杀念头的人总会想自杀。自杀念头和实施自杀之间有一段长长的路。很多人在遇到一些危机时都曾动过一死了之的念头，但这只是短暂的念头，过后往往会克服危机，重新投入生活。

　　错误心理认知三、认为自杀是冲动性行为。这不完全正确。那些受到强烈情绪支配的自杀，确实有可能是冲动行为，但有些自杀行为是在强大理性支配下的行为，会有充分的准备和周密的安排。

　　错误心理认知四、不能和想要自杀的人谈论自杀，因为谈论自杀会诱发其自杀的行为。事实并不是这样。以温和的、镇定、接纳的态度与对方交谈，可以让对方重新思考，可以赢得时间来做危机干预。更重要的是，理解、支持和接纳对想要自杀的人是非常重要的，他们的苦闷会得到宣泄，他们的情绪会得到承托。有可能他们会因为这些温暖而留恋世界，把跨出去的那只脚收回来。

　　错误心理认知五、当一个人自杀行为未遂后，危机就结束了。这不完全正确。如果一个人的目的只是用自杀去威胁别人，自杀未遂、达到目的后会停止。但如果一个人一心求死，因偶然原因自杀未遂，连续实施的可能性依然存在。那些状态转变非常快、非常好的自杀未遂者值得关注，因为其背后可能酝酿着更大的危机。

　　青岛安宁心理医院的医师介绍，为了避免抑郁症病人出现轻生自杀行为，所以针对抑郁症的问题，一定要及早引起重视，出现抑郁症的表现，要注意及早前往正规专业的医院接受科学针对性的治疗，同时一定要照顾好病人的生活，预防病人出现抑郁自杀行为等。如果您想要预约心理咨询，都可以点击在线医师和专业的医生进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。

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