来源：青岛安宁心理医院

2016-01-06 15:06:57

 　　【导言】亲子心理:家长教育孩子如何做到以身作则?青岛安宁心理医院的心理医师介绍，在家庭生活中，关于孩子的教育问题是很令家长感觉棘手和苦恼的问题，但是家长教育孩子归根究底就是要做到以身作则，但是很多家长却不知道要怎么做?那么就请青岛安宁医院的医生介绍，家长教育孩子如何做到以身作则?

　　亲子心理:家长教育孩子如何做到以身作则：

　　方法一、常聊聊家人的故事

　　美国心理学家杜克博士招募了来自48个家庭的孩子，询问了一些问题：“你知道爷爷在哪里长大吗?你知道爸爸妈妈在哪里认识吗?”随后的心理测试发现，对自己的家事了解得越多，孩子的自尊心越强，而且更善于缓解压力，更能掌控好自己的生活。

亲子心理:家长教育孩子如何做到以身作则

　　古代家庭的宗祠、家谱其实就起到了类似作用。建议家长多跟孩子聊聊家里的事情，让他们了解并认同自己的家庭。但要避免说教，少提“想当年”。此外，不管对长辈有什么意见，都不要在孩子面前表达。

　　方法二、要多跟孩子一块吃饭

　　美国密歇根大学研究发现，经常和家人共餐的孩子在学习表现、生活习惯等方面优于其他孩子，他们还能掌握更多词汇量、更注重健康饮食，有更强的自尊心和更好的社交礼仪。家长不管有多忙，每天都要与孩子一起吃顿饭，哪怕是一顿简短的早餐。

　　周末安排家庭聚餐，一家人都要参与进来，让孩子做些力所能及的事。聚餐时不要看电视，也不要接电话，不要谈学习之类的“沉重话题”，只谈轻松的话题。家长可以鼓励孩子尝试不同的食物，但不要强迫。

　　方法三、要注意经常接老人来家里住

　　美国研究发现，经常和祖父母在一起的孩子更有同情心，懂得体谅父母，善于和他人合作，社交能力更强。尽管“隔代教育”非议不断，但与祖辈的相处仍然能给孩子的心理成长带来“必需营养”。

　　老人经历的故事底蕴悠长，能给孩子展示一个完全不同的世界;老人相对脆弱，孩子在搀扶奶奶、帮爷爷倒水的过程中，能学会换位思考。与父母居住的地方有个“一碗汤的距离”原则，但与老人距离较远的也不必忧虑，经常接老人来家住上一段时间，孩子也能受益匪浅。

　　【青岛安宁心理医院医师表示】其实家长在教育孩子的过程中，要求以身作则并不是什么大事，就是从生活中的小事出发，用自身的行为去感染孩子，因为直接的行为要比多少华丽的语言都更加有力，所以提醒年轻父母，注意自己对于父母的态度，否则孩子也会在潜意识中学习到。如果您想要预约心理咨询，都可以点击在线医师和专业的医生进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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