来源：青岛安宁心理医院

2016-01-22 16:35:55

 　　【导言】青岛心理咨询医师介绍夫妻怎么样才能够更加恩爱?夫妻两个人在一起生活，其实都是想能够更加恩爱与和谐的，但真正能做到的却少之又少。医师指出生活中如果能够在生活中采取一些措施，来帮助提升婚姻满意度和幸福感的话，不妨坚持着去做一下，也许你和Ta就能够越来越恩爱。那么，青岛心理咨询医师介绍夫妻怎么样才能够更加恩爱?我们就跟随青岛精神病医院的医师对此做个详细的了解吧。

　　青岛心理咨询医师介绍夫妻怎么样才能够更加恩爱：

　　夫妻恩爱的秘诀一、家庭共餐相互协商

　　饮食问题引起的争吵如果过夜，会导致夫妻更加不和谐、冲突更难解决、次日夫妻彼此情感判断能力降低。所以如果可以家庭共餐相互协商将会有利于感情的培养。

青岛心理咨询医师介绍夫妻怎么样才能够更加恩爱

　　夫妻恩爱的秘诀二、一起外出锻炼健身

　　研究发现，夫妻一起参加瑜伽训练班或徒步旅行，对保持良好的夫妻关系至关重要。一起运动不仅有助于激发生活热情，而且能提高伴侣之间的“同步感”，凸显共同爱好和共同目标。

　　夫妻恩爱的秘诀三、“独处”与“共处”达到平衡

　　“保持个性”与“夫妻共处”二者达到健康平衡，有助于增强夫妻恩爱。“夫妻共处”包括夫妻一起做家务、养花种草和做一些双方都感兴趣的事情。

　　夫妻恩爱的秘诀四、夫妻共赏自然之美

　　研究发现，懂得一起共同谈论和欣赏大自然之美的夫妻最终婚姻更长久。

　　夫妻恩爱的秘诀五、定期一起观看电影

　　每周看一部电影的夫妇能更好地意识到自己夫妻生活中存在的一些问题，并通过夫妻共同努力解决相关问题。

　　温馨提示：青岛心理咨询医师介绍夫妻怎么样才能够更加恩爱?医师还提醒大家，如果夫妻一方或双方总是埋头去玩手机的话，那么更可能会带来一些比较严重的夫妻关系问题。在现如今的数字时代，夫妻共处的时间内少用或不用手机或电脑等数字产品，多与伴侣一起做一些有益增加夫妻互动的事情，否则很容易造成矛盾。如有疑问，可以拨打热线电话0532-58977120咨询。

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