来源：青岛安宁心理医院

2016-01-29 12:34:38

　　【导言】心理咨询:该如何化解同事的敌意?大家都听说过这样的一句话，那就是“职场如战场”，一方面同事之间在平时的工作中需要相互的协作，另一方面同事之间也存在一定的竞争性，所以难免在长时间的同事相处之中会出现矛盾或者是摩擦，这样同事之间出现敌意就成为很常见的情况，这种同事间的敌意对于相互合作互相进步影响很大。那么就让青岛安宁医院的医生医生介绍，心理咨询:该如何化解同事的敌意?

　　心理咨询:该如何化解同事的敌意：

　　化解同事敌意方法一、要注意做到及时与上司和同事沟通

　　有些人因为误会、嫉妒或是自大，会对你产生敌意，在工作上不与你配合、在背后散布你的谣言。待你知道，很可能已在单位里传播开了。此时若当面对质，要对方给你一个说法并非明智之举。一是对方可能一口否认，二是面子闹僵了，影响了工作的开展。的办法是及时与上司和同事沟通。选个合适的时间和场合，把自己的情况和想法讲一讲，让谣言不攻自破。同时，提醒自己不要用攻击性的语言，也不要针对某人。

心理咨询:该如何化解同事的敌意

　　化解同事敌意方法二、可以通过“中间人”传话来终止对方的敌意

　　如果可能的话，不妨以向你透露信息或是双方都能接受的人为“中间人”，通过他们代为传话，以化解或是中止敌意，这可以达到两个目的，一是把自己的想法和事实告知对方，起到澄清事实真相、消除误会、沟通了解的作用;二是让对方知道，已了解到对方的所作所为，从而起到警示作用，使对方有所收敛。

　　化解同事敌意方法三、要注意多进行自我反省并激励自己

　　当得悉有人对你怀着敌意时，用不着愤愤不平，不妨对自已进行一番反省，想想自己平常在工作中在与同事交往里是否存在不妥之处。在以后相处时，多几分谨慎，少说些易引起误解的话，避免投人以柄。这样，有助于你在人际交往中更为成熟、稳妥，少些是非。假如某人对你怀有敌意、肯定会在某些问题上贬低你，企图使他人对你的能力、才华和业绩表示怀疑。你要作出的证明就是把事业做得更出色，而不是把时间和精力放在无谓的人际纠纷上。

　　温馨提示：心理咨询:该如何化解同事的敌意?其实在同事长时间的相处过程难免会出现有敌意的情况，这时候要注意及早采取科学的方法进行解决，千万不要任由问题的存在，否则对于个人的工作以及全面成长是极为不利的，当然个人针对职场存在难以解决的心理问题，都可以求助于专业的心理咨询医生。如果您想要到院进行心理咨询，都可以点击在线医师进行预约或拨打预约电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。

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