来源：青岛安宁心理医院

2016-04-01 11:53:15

　　【导言】青岛心理咨询解读为什么很多人不相信心理咨询?随着社会不断的发展，会有很多人因为日益增长的压力或者是各类心理应激因素的刺激等原因而需要寻求心理咨询医生的帮助，但是因为在我国心理咨询的事业发展比较慢，所以会有很多人不相信心理咨询，或者是干脆认为接受心理咨询就是说废话，白花钱，需要纠正大家这种错误的认识。那么就让青岛心理咨询解读为什么很多人不相信心理咨询?跟随青岛安宁医院的医生了解一下吧!

　　青岛心理咨询解读为什么很多人不相信心理咨询：

　　首先是需要注意心理咨询是咨询师和来访者双方一起工作才会有效果，单凭任何一方投入，效果都不会好的。如果仅仅是来访者投入，不停的讲自己的感受，自己的症状，自己的苦恼啊，而咨询师没有认真的投入，没有认真的听和分辨来访者的痛苦是真的痛苦还是感觉到的痛苦，咨询师的不投入，咨询效果也不会显现出来。如果来访者不投入的话，然后又没有内省力，感觉不到自己的内在情绪状态和变化，咨询师无法了解到来访者的一些信息，所以心理咨询效果不佳。

青岛心理咨询解读为什么很多人不相信心理咨询

　　其次就是心理咨询如果涉及到父母兄弟姐妹之间的事情，而影响到自己痛苦，就需要做家庭治疗，就不单单是帮助你一个人，而是通过家庭一起治疗帮助解决你的痛苦。如果是夫妻之间的一方和另一半总是争吵，不开心，冷战或不理解等等，总是说不来话，那这可能是夫妻关系出了问题，需要邀请另一半过来，一起做夫妻治疗。夫妻两个人一起治疗，是可以帮助解决你的痛苦，以及夫妻之间的一些问题的。

　　还有就是来访者的咨询动机不强烈，咨询动机是指有些人想解决自己的问题的咨询意愿非常强烈，这样的话，咨询效果就会好很多。还有一部分人觉得去试一下吧，看看咨询师能不能帮到我。他只是带着试探的心态去咨询，一方面是自身还没有做好准备，只是试探一下，另一方面，希望咨询师一定帮助到自己的意愿不强烈，只是觉着也许能帮到他，也许不能。带着这种心态的话，可能在咨询过程中会用考验咨询师的心态，而不是很好地配合咨询。

　　最后就是心理咨询是在稳定关系建立的基础之上，根据具体情况，有不同的疗程的。咨询的稳定关系指的是固定时间，固定频率，固定咨询室。关于固定频率，一般来讲咨询是每周一次，动力性的最多是每周五次，最少每周一次。如果一开始和咨询师商量好时间和频率的话，一般是固定不变的。这种固定不变首先给来访者带来稳定感和安全感。同时还有咨询师和来访者之间的稳定关系。

　　【温馨提示】青岛心理咨询解读为什么很多人不相信心理咨询?以上内容就是医师有关心理咨询的介绍，的青岛安宁医院心理医生指出，很多人不相信心理咨询，是因为对于心理咨询不了解，再加上在咨询的过程中不相信医生，或者是对于心理医生有所隐瞒，同时就是个人对于心理咨询不坚持等。如果您想要接受专业的心理咨询，都可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活开心幸福!

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