来源：青岛安宁心理医院

2016-07-07 13:57:20

　　接受心理咨询可以给我们带来什么?伴随着社会不断发展，当代人对于心理咨询的态度也变得比较的包容和接受，但是有很多人在平时会简单的认为接受心理咨询，就是和心理医生聊聊天没什么不同的，所以不能够认识到接受心理咨询的意义和价值。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，接受心理咨询可以给我们带来什么?

　　接受心理咨询可以给我们带来什么：

　　、接受心理咨询，可以帮助来访者建立新的人际关系，因为在咨询中人们可以直抒胸臆而不必承担破坏性的后果，不必为冒险和失败付出任何代价。咨询师常用积极的态度去回应，咨询关系促使人们作出新的反应。咨询师对求助者作出新的、建设性的反应，促进求助者的自我理解，增强求助者的自尊、自信和独立自主精神，并有利于其发挥潜能。求助者能够把他与咨询师的关系及建立、发展关系的经验成功地运用到其他人际交往中。

　　第二、接受心理咨询，可以帮助来访者认识内部冲突，要注意促使人们去咨询的大部分问题是由于自身的特点和处事方式造成的。所以心理咨询可以使人们认识到，大部分心理问题源于自己内部尚未解决的内心冲突，而非源于外界。人们遇到的人与人之间或人与环境之间的问题，是内心冲突的外部表现和反映。咨询可以让人们进一步认识自己，改变固有的思维模式和行为方式，使自己成长。

　　第三、接受心理咨询，可以帮助来访者及时纠正错误观念，要注意来访者可能有不同性质的错误观念，导致各种心理问题的产生。来访者会确信自己很清楚自己所需要的和正在干的事情，而实际却并非如此。咨询帮助人们面对那些自认为“无法解决的难题”，促使对方不再自我欺骗。

　　第四、接受心理咨询，可以帮助来访者加深自我成长，因为心理咨询可以引导人们去发现真实的自我。当人们真正认识了自己，也就认识了自己的需要、价值观、优缺点，可以根据自己的实际情况规划人生，有助于他们的成长并争取最大限度的幸福。

　　第五、接受心理咨询，可以帮助来访者学会面对现实，要注意心理咨询为来访者提供有效地应对现实问题的机会。来访者会躲避现实以减轻自己的焦虑，总想按照自己的愿望设想现实，并常设法求得周围人的支持以利于逃避现实。但是心理咨询师完全可以引导他们回到现实中来，来访者需对此时、此刻的体验敞开胸怀，把身心集中到现在，用心去感受，这一微妙的意识会引起他们的反应，并表现出心理的进步。人们进步的方式主要是同“现在”打交道，因为过去不会重复，而将来还没有来到。

　　第六、接受心理咨询，可以给来访者增加心理自由，因为心理咨询会使来访者有机会为自己的心理提供更大的自由。多数来访者至少在一个很重要的方面缺乏心理自由。是因为心理咨询允许人们有不足，并且帮助他们认识到人生成长道路上不完善和不足是难以避免的。当他们能够按照本性成长起来的时候，就有了更多的享受生活的自由。

　　温馨提示：以上内容就是医生有关“接受心理咨询可以给我们带来什么”的介绍，青岛心理咨询的医生介绍，在平时的生活中，人们选择接受心理咨询，可以让自己学会面对现实，可以帮助来访者增加个人心理自由，同时接受心理咨询能够帮助来访者纠正错误的认识和观念等，选择正规的心理咨询医院才能够有效保证心理咨询的效果。想要预约心理咨询，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打预约电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活开心。

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