来源：青岛安宁心理医院

2016-07-28 15:28:04

　　青岛安宁医院介绍心理咨询的治疗方法有哪些?伴随着社会不断发展，人们心理问题也变得层出不穷，因而相对应的心理咨询和治疗也越来越被大家所接受和认可，在不断接受的过程中，需要大家对于心理咨询的内容，特别是心理咨询治疗的方法有所了解，这样才能够正确积极的配合心理咨询，取得比较好的心理咨询治疗效果等。那么就让青岛安宁医院介绍心理咨询的治疗方法有哪些?

　　青岛安宁医院介绍心理咨询的治疗方法有哪些：

　　方法一、采取心理分析方法：即精神分析鼓励用言语来描述所有思维，包括自由联想、想象和梦，治疗师可以从中阐明引起病状和个性问题的无意识冲突的本质。

　　方法二、采取心理动力方法：该方法的主要焦点是暴露来访者思想里的无意识内容，以求释放心理压力。 虽然它源于精神分析，但是心理动力方法是短程方法而且较少紧张的氛围。

　　方法三、采取系统方法：要注意社区心理学是一种并不是在个人水平上，而是在人们之间存在相互关系的基础上寻求接近人们的系统心理学。 该方法包括家庭、婚姻和团体咨询，当中的相互影响、模式和动力方式是治疗师关注的重点。

　　方法四、采取行为方法：其重点在减少适应不良的表现模式，以提高认知、人际关系和情绪反应。

　　方法五、采取短程方法：而短程方法从其它治疗种类中脱离出来，它强调注意力的核心是在一个问题上，而且需要直接干预。 该方法是基于解决方案而非问题导向，因为它并不关心障碍是以怎么方式出现，而是关心阻碍改变的障碍里的现行因素。

　　方法六、采取认知行为方法：就是寻求辨别适应不良的思维、信念、评价和反应，以改变不良的负面情绪和改变有问题功能障碍的习惯为目的。

　　温馨提示：以上内容就是医生有关“青岛安宁医院介绍心理咨询的治疗方法有哪些”的介绍，青岛安宁医院的医师分析，针对于心理咨询的治疗方法现在大家已经有所了解，其实为了获得比较好的心理咨询效果，要注意选择接受心理咨询，要注意选择前往正规专业的心理咨询医院，选择信赖青岛安宁心理医院，地址就在市北区重庆南路69号。想要预约心理咨询，可以拨打预约电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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