来源：青岛安宁心理医院

2015-03-28 10:26:57

     【导读】3月13日，导演李晓在家中自尽，这个在朋友眼中“开朗风趣、正能量”“腼腆善良”的好兄弟，在生前饱受重度抑郁症的困扰。这再一次的引起人们对抑郁症的关注。青岛李少华失眠研究所的李少华教授介绍说，抑郁症指的是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，从而引起一系列身心不适的精神疾病。虽是一种精神疾病，但是它并不是那么可怕。

抑郁症是什么?它是什么样的?

　　抑郁症是什么?它是什么样的?青岛李少华失眠研究所的李少华教授指出，，抑郁者不仅只是抑郁悲观等情绪问题，还包括正常人想象不到的失眠、食欲减退、社交恐惧、思维迟缓、语言能力和记忆力下降等身心痛苦。

　　奥地利著名心理学家弗洛伊德在《哀悼与忧郁症》中提道：忧郁症最突出的特征是非常痛苦的沮丧，对外在世界不感兴趣，丧失爱的能力，自我评价降低，以至于通过自我谴责来加以表达。这种情况发展到极致时甚至会虚妄地期待受到惩罚，而惩罚的终极体验就是死亡。

　　而世界卫生组织也预测，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。全世界患有抑郁症的人数每年在不断增长，抑郁症患者中有10-15%面临自杀的危险。详情咨询医师>>>

患上了抑郁症=自尽离世?抑郁症真的这么可怕?

　　纵观演艺圈，众多艺人患有抑郁症后，因痛苦不堪走上了自尽的道路，而通过研究也发现，国内患有抑郁症的人大概近万，但是就诊率却不足10%。

　　李少华教授解释这一现象，抑郁症是一种常见的精神疾病，平时就发生在我们的身边，但是很多人并不了解这一疾病，对于抑郁症的症状表现知之甚少，不少患者即使出现了相关症状，也很难排查。

　　在国内抑郁症人群中，大概只有10%到20%的患者，是经过正规医院诊断出的，这个诊断率非常低。”而剩下的8成患者则在家默默承受，不曾踏进任何医院。即便被医生诊断出抑郁症，患者愿意接受治疗的人数也不到10%。原因之一，是患者和患者家属有着强烈的 “病耻感”。详情咨询医师>>>

抗抑郁，找对方法是关键

　　抑郁症患者若是积极进行治疗，是完全可以治愈的。郑秀文、范晓萱、崔永元、白岩松、杨坤等明星都在生死的抛物线上安然落地。他们用自己的亲身经历说明：抑郁症并不可怕，它需要的是正确的方法、充足的时间，以及更多的理解。

　　1、心理辅导：

　　心理辅导是治疗抑郁症的一项重要的辅助工具。和心理医生谈谈，有助于您了解自己为什么会出现这种情绪，以及如何治疗抑郁症和应付可能引发抑郁症的问题与压力。和服用药物一样，心理辅导不是马上就能立竿见影的，可能会在几周后才发现抑郁症有的改善。

　　2、药物治疗：

　　目前，研究结果认为，抑郁症是由于大脑内两种神经递质的平衡失调所致，即5-羟色胺和去甲肾上腺素。而抗抑郁药就是通过在脑内恢复正常化学平衡而起作用的。

　　医学研究表明，服用抗抑郁药物之后，60%-80%的患者会被治愈。相比心理治疗的漫长和电痉挛方法的副作用，药物治疗通常更受欢迎。详情咨询医师>>>

321阴阳平衡法疗助你抗抑郁

　　青岛李少华失眠研究所的“321阴阳平衡法疗”采用最新的五大系统检测，定位神经递质功能的缺损，检测12种神经递质功能，整个过程只花几，诊断准确率高达99.69% ，为精神疾病的治疗提供强有力的保障。

　　采用中医理念进行免疫调节，受损神经元得到修复，免疫力提升，达到不复发的效果。真正实现了中医精、气、神理论和西医上改善睡眠、抑郁障碍的双重功效，从而达到“标本兼治”，彻底治愈抑郁类疾病，永不复发。详情咨询医师>>>

     【总结】日常生活中，还要树立战胜疾病的信心，抑郁症是可以治愈的，抑郁症患者不要担心治不好，生活中心情放松，培养自信，相信自己，要拥有乐观向上的生活态度。这样才可以有效治疗抑郁，摆脱抑郁的困扰。