来源：青岛安宁心理医院

2011-12-22 16:19:01

　　如何帮助抑郁症患者早日康复?青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师李少华教授指出，抑郁情绪是每个人都会有的，而是很正常的情绪体现，但是如果这样抑郁情绪持久存在且长期得不到调节则要小心抑郁症，接下来为大家介绍如何尽快脱离抑郁症困境。

　　首先是不能盲目求治。有些患者一味地追求速治，快治疗，恨不得几天就能治好，这样的心态也直接导致了患者在选择治疗方式上的盲目，这样的急切心理往往耽误了有效治疗的时机与方法。这也是抑郁症患者求医普遍存在的问题。盲目的择医、乱投医的结果最终只能是既耽误了抑郁症最佳的治疗时期，更有甚者会发展成更为难治型得抑郁症。

　　其次患者要坚持服药。抑郁症属于慢性病，需要慢慢地调理脏腑功能才行，急不得，不可能立竿见影，药物的吸收需要由量变到质变的过程。所以建议患者，要有一定的耐心，坚持治疗，才能有显著效果。不过，有些患者往往着急治病，想迫切治好，目标定的高，如果服药一段时间疗效不好就打退堂鼓，频繁地换药物，结果没有一个方法能够坚持下去。所以，即使再好的药物，您没有坚持服用，是没办法看出效果的。

　　第三是对症进行饮食调节。兴趣减退或丧失的抑郁症患者要多食大豆类食品，鸡蛋也很重要。因为鸡蛋中所含有的蛋白质是天然食物中最优质的蛋白质之一，它富含人体所需的氨基酸，蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素等，适合于脑力劳动者食用。

　　最后建议患者要全面调理。在以药物治疗为核心的基础上，配合相应的饮食，运动，及心理调节，做到综合治疗，全面调理，共同发挥作用。

    

　　321阴阳平衡法疗选用纯中药制剂，治疗抑郁症疗程短、见效快，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈抑郁症，医师李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。

　　推荐阅读：抑郁症应该怎么治

　　温馨提示：抑郁症虽然对人们产生的危害性比较大，但是治疗抑郁症的医院医师表示，只要积极治疗，完全可以康复。对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。