来源：青岛安宁心理医院

2012-01-03 17:02:57

　　治疗抑郁症时应该注意哪些问题?抑郁症是高复发率疾病，治疗过程中不能大意，要想彻底摆脱抑郁症的困扰，治疗时必须做好每一个细节，接下来青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师李少华教授为大家介绍治疗抑郁症时应该注意的问题，希望能够帮助广大患者早日走出抑郁症的阴影。

　　一、选择科学的治疗。我们在治疗抑郁症时，要考虑患者整体的利益与弊端，单一的治疗只能使疗效减弱。目前研究发现忧郁症的发病原因是七情(喜怒忧思悲恐惊)失调，引起相应的脏腑功能——肝心脾肾的整体紊乱，而且与先天体质关系紧密，以上这些是导致忧郁症发生的真正原因。所以治疗抑郁症必须要从期病根“肝心脾肾”入手，针对抑郁症病变的根源，通过调理脏腑，达到清除病根的目的;同时激活患者人体内的自愈潜能，改变患者的机体环境，有效防止抑郁症复发。

　　二、多参加运动。增强体质，抑郁之后，各种躯体反应，就更是懒得动。整天不是躺在床上，就是坐在电脑前，时间长了，更是全身腰酸背痛。治疗过程中，要偶尔站起来伸伸腰、弯弯腿、跑跑步、出去走走、做一些健身操，从头到脚都运动了一下，可能感觉好多了，还能加速新城代谢，对健康有帮助。

　　三、调节情绪。在治疗的同时要适时的调节情绪，学会自我减压，不要为自己设定过高的期望值，往往期望值越高，没有达到既定的目标，失望就会有多大。在遇到烦恼忧愁时，可以找人倾诉，如果不方便与人倾诉时，可将心中所想写下来，你会发现，其实这些都不是什么大事，慢慢地也就释然了。

　　四、坚持服药维持治疗。患者症状消失后，其脏腑功能仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，要巩固治疗一段时间为好，目的是彻底清除致病因素，以免复发。

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　　321阴阳平衡法疗选用纯中药制剂，治疗抑郁症疗程短、见效快，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈抑郁症，医师李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。

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　　温馨提示：以上简单介绍了治疗抑郁症过程中应该注意的事项，努力做好以上四条也是积极配合治疗的表现，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。