来源：青岛安宁心理医院

2016-10-27 16:40:03

【导言】最近有市南区患者咨询,表示自己到了更年期患上了抑郁症总是十分的消极,感觉十分的苦恼,青岛安宁医院医师指出,在更年期时,人体的激素水平骤然变化,身体会出现烦躁、易怒、发冷发热、口干舌燥等症状,并且持续时间较长,这样的身体状态,很容易让人增加情绪上的消极因素,从而导致抑郁症的发生。更年期的女性大多处于50岁左右刚刚退休的人群,一下子脱离社会,并且加上身体上的不适反应,往往会造成抑郁症。一方面要对更年期患者的身体变化进行适当调理,另一方面,一定要关心疏导家中更年期患者的消极心理,多抽时间陪伴处于更年期的家人,户外运动和游戏都是不错的选择。

对于更年期抑郁症问题,下面进行简单的自测,请在符合你情绪的项上打分 (没有0,轻度1,中度2,严重3).

1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

2.泄气:你是否感市南患者咨询,更年期得了抑郁症总是消极怎么办到前景渺茫?

3.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?

4.自卑:你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?

5.内疚:你是否对任何事都自责?

6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?推荐阅读:抑郁症的佳治疗方法

8.对生市南患者咨询,更年期得了抑郁症总是消极怎么办活丧失兴趣:你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣?

9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事毫无动力?

10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?

12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?

13.丧失性欲:你是否市南患者咨询,更年期得了抑郁症总是消极怎么办丧失了对性的兴趣?

14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?

15.自杀冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?

测试结果评判标准: 【1】0-4分,没有抑郁症 【2】5-10分,偶尔有抑郁情绪 【3】11-20分,有轻度抑郁症 【4】21-30分,有中度抑郁症 【5】31-45分,有严重抑郁症

经过以上的测试,大市南患者咨询,更年期得了抑郁症总是消极怎么办家对照终的分数,如果没有抑郁症的倾向那么请你保持好你现在的状态,快乐的生活;如果有抑郁症的倾向,建议及早去医院看看,以免恶化病情.在此祝你早日健康.

温馨提示:文章的阐述只是大概,建议您花几时间与我院在线医生交流,在线医师为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰,在这里您将得到专业、科学、、有效的指导,直至康复。如需帮助,您也可以在线咨询或拨打免费医师热线:0532-58977120,我院医师将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话,即可享受:

◆1、青岛安宁医院医师为您细心解答疑问;

◆2、免费为您预约医师;

◆3、患者凭预约号来院,可享受优先就诊的权利,无需排队等候。

健康咨询热线:0532-58977120

医院地址:青岛市市北区重庆南路市南患者咨询,更年期得了抑郁症总是消极怎么办69号