来源：青岛安宁心理医院

2011-06-22 11:55:56

　　精神抑郁症是一种相对缓和的病症，表现为长期的慢性的抑郁性症状。这种抑郁的心情可持续两年，并伴随着丧失自尊心、绝望的情绪以及精力、食欲、睡眠的变化。下面请青岛失眠医院的医师为您介绍下。

　　精神抑郁症病因是什么：

　　精神抑郁症的发病原因很多。主要是不良的社会性和心理性因素。人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人的烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素。

　　如果诊断结果为轻度抑郁，如社会功能交往兴趣降低、工作效率下降，但并没有出现相应的生理问题，再加上亲友及各种社会关系能有效支持患者的话，患者可不用吃药。这时，以认知行为方法为主的心理治疗就能起效。所谓认知方法，就是从调整患者的看法出发，来改变情绪和行为。

　　友情提示：以上就是有关精神抑郁症的相关介绍，希望通过以上内容的介绍，使您对什么叫精神抑郁症有所了解。如果您还有相关疑问，可点击本站的在线医师进行咨询，也可直接联系我们。