来源：青岛安宁心理医院

2012-04-05 17:12:27

　　怎样判断是不是得了抑郁症?随着现代生活节奏的日趋加快，人们的竞争意识越来越强，压力也越来越大，抑郁的心情常常发生在我们的身上，经常抑郁引发的抑郁症对我们的伤害极大，让我们不得不重视。为了更好的发现并治疗抑郁症，了解“怎样判断是不是得了抑郁症”是非常有必要的，对此，青岛安宁医院医师为我们详细介绍如下：

　　判断一、伴随躯体不适感

　　如何判断抑郁症，可以从抑郁症的典型症状来分析，心理医师表示，抑郁症的典型症状中有一种是躯体不适，可用作辨别标准。

　　也就是说，得了抑郁症的人会出现失眠、胸闷、头晕头痛、食欲性欲下降、以及周身不适等躯体症状，而这些不适感往往在医学检查中得不到相关器质性疾病的验证。相较之下，普通抑郁情绪则不会出现如此复杂的躯体不适。

　　判断二、抑郁情绪持续周期久

　　如何判断抑郁症，我们还可以从持续时间上来衡量。抑郁症的抑郁情绪往往会超过两周，甚至更久，若不经治疗很难自行缓解。

　　而普通的抑郁情绪维持的时间有限，通常是短期性的，可以通过自我调节来缓解和消除。

　　判断三、抑郁情绪“师出无名”

　　抑郁症最常见的症状就是情绪低落，这与抑郁情绪相同。关于如何判断抑郁症，首先我们可以从这种抑郁情绪是否有原因的发作来判断。

　　正常人的抑郁情绪基于“事出有因”的定律。而抑郁症的抑郁情绪通常是毫无原因的，要么缺乏客观精神应激的条件，要么虽有不良因素，但与症状相较往往显得十分夸大。

　　判断四、抑郁程度严重对人危害大

　　从抑郁程度和危害上，来考虑如何判断抑郁症与普通抑郁情绪显得十分直观。

　　很显然，普通抑郁情绪程度轻，不会影响到人的正常工作、社交、生活和学习，更不会导致人出现悲观厌世以及自残、自杀的言行。

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　　青岛安宁医院李少华医师指出：抑郁症会严重影响人的生活质量，轻者影响心情，对事情提不起兴趣，影响睡眠，重则精神萎靡不振，产生厌世情绪，甚至会出现自杀的悲剧发生。对患者及其家庭最大的危害莫过于自杀了。如果及早发现及早治疗，通常能阻止病情的发展，避免悲剧。但现实生活中，由于人们对忧郁这样的疾病认识不足，以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而根本未考虑医治，更有甚者横加指责，于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。故此，对本病的关键是认识忧郁，及时医治。一旦确诊为抑郁症，一定要到正规抑郁症医院介绍治疗，以免病情加重。

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　　友情提示：以上就是有关“怎样判断是不是得了抑郁症”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科医师李少华教授提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。