来源：青岛安宁心理医院

2017-04-01 13:25:47

　　【导言】青岛安宁医院的医师指出，因为抑郁症导致妻离子散、家破人亡的事件越来越多。但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症测试，以及患有抑郁症的程度做出判断。抑郁症测试准确度较高，在世界各国精神病学领域应用广泛。为了增加抑郁症测试的准确性，请注意，以下所有情况的评估，都是根据你最近一到二周的总体感觉而定，而不是现在时点的评估，这真的很重要。下面开始：请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

　　1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?

　　2、泄气：你是否感到前景渺茫?

　　3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

　　4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

　　5、内疚：你是否对任何事都自责?

　　6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?

　　7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

　　8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

　　9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

　　10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?

　　11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

　　12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

　　13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?

　　14、臆想症：你是否经常担心自己的健康?

　　15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?

　　把上面15个问题的得分相加，算出总分后，就可以对你的抑郁程度进行评估了。

　　0—4分　没有抑郁症

　　5—10分　偶尔有抑郁情绪

　　11—20分　有轻度抑郁症(达到轻度抑郁时，你就该加以警惕了，问问医师的看法吧。)

　　21—30分　有中度抑郁症(您的情况越来越严重了，不能自救来解决问题了)

　　31—45分　有严重抑郁症并需要立即治疗

　　青岛安宁医院是集医疗、教学、科研于一体的二级精神卫生专科医院，是青岛市精神卫生防治定点单位、中国初级卫生保健基金会合作单位、青岛大学心理学院教学医院、青岛市医保定点单位。为解决广大朋友看病难的问题，青岛安宁医院医师在清明小假期期间，正常上班，咨询电话：0532-58977120快来预约咨询吧