来源：青岛安宁心理医院

2017-06-23 15:01:12

　　得了抑郁症有什么特征？青岛安宁医院医师指出，日常生活中我想大家都看到过抑郁症患者，那么大家肯定也都大概了解一些抑郁症的症状表现，其实众所周知的，在当前社会上发病率很高的心境障碍性疾病就是抑郁症，那么，哪些特征可以表示为抑郁症，下面我们就为大家介绍下，快来看看吧。

　　得了抑郁症有什么特征？一、情绪持续低落，觉得空虚、没有价值感。人们对抑郁症有一点小小的误会，是总以为抑郁症的患者每天都是“难过”、“伤心”的。实则不然。有一些抑郁症的患者，并没有觉得难过伤心，而是觉得空虚、毫无价值感。而这个“持续”，其意义更多是，每天都是这个样子。

　　得了抑郁症有什么特征？二、对周围一切事物失去兴趣。重点是，对一切事物都失去兴趣。我们一般会问，你平时喜欢做什么?周末喜欢干嘛?典型的抑郁症来访者会说，我以前还去打球，现在提不起兴趣了……好像对什么都不感兴趣了。

　　得了抑郁症有什么特征？三、睡眠出现问题，失眠/嗜睡。患得抑郁症的人一般不会说“我抑郁了”，而常常会说“我较近晚上失眠”。有一个研究说，失眠有三个阶段， 个是你很难入睡，而后会发展为夜里反复醒来，第三个阶段是早醒无法入睡。

　　得了抑郁症有什么特征？四、自我评价低，消极思维，这似乎也是不能控制的。没有人愿意消极思维，而且抑郁症的来访者，会努力地、想要更积极一些，甚至会因为自己的“消极”而不断自责。但这是抑郁症的表现，粗鲁一些说，亦是身体里化学作用的结果。其实是超出抑郁症来访者自己控制的能力的。

　　抑郁症患者要怎样护理

　　一、生活护理

　　一般来说那些患有抑郁症的患者们在饮食和睡眠上所有的质量都是会下降的，因此，应当学会在平日里注意患者的饮食，多做一些健康且患者爱吃的食物;让患者保持在一个安静舒适的环境里休息。还可以鼓励患者去参加活动，培养其培养生活情趣，分散其注意力以缓解病情。

　　二、注意病情好转的过程

　　一般抑郁病患者的病情好转分为三个过程，首先饮食睡眠好;其次是行动上积比较并增多;比较后是情绪好转。若饮食和睡眠质量并没有增加，而出现行动和情绪上的稍微好转，一般有可能是假象。

　　三、做好心理护理

　　抑郁症患者在情绪和行为上一定会有不良的症状。往往情绪差、悲观自责，但是他们非常希望获得他人的理解和支持。因此，在护理患者时应多于其接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心。

　　四、督促服药

　　抑郁症患者不仅要心理上的治疗，也需要适当的药物治疗来帮助其治好 。家人在患者治疗期间不仅要在心理上鼓励与理解患者，还要督促患者按时服药，并关注患者对药物的不良反应。服药的疗程要谨记医生的嘱咐。

　　五、患者应该适当休息，可减少消耗，怡神健体。

　　患者在生活中应该注意好作息，不要太累，要注意自己的病情，不要再担任一大堆职务，要量力而行，不要对很多事情大包大揽。这就是抑郁症的护理方法之一。

　　青岛安宁医院有先进的设备，专业的医生，采用精神科治疗仪器和中医针灸手法相结合，修复脑细胞功能，启动脑细胞的自我修复能力，多管齐下，消除病症。rTMS经颅磁治疗仪对治疗癫痫、抑郁症、精神分裂症、强迫症、焦虑症等疾病具有显著效果;脉冲导融光能治疗仪有促进脑内血液循环，恢复脑神经递质活力，促进各种精神类疾病改善的作用;新鬼门十三针是一项有着悠久历史的中医针灸方法，可以有效的调节大脑神经系统，主要能起到舒筋活络、醒脑安神、平衡阴阳的功效

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