来源：青岛安宁心理医院

2011-09-21 11:43:17

　　抑郁症的治疗首先要有良好的心态，不能有心理负担，担心自己好不了等想法是不对的。青岛安宁医院的医师指出，抑郁症是一种常见的疾病，所以，在治疗抑郁症之前，我们在了解抑郁症的原因和症状的基础上，进行合理的治疗才是的。下面将为您介绍下，治疗抑郁症的好方法有哪些?希望对您有一定的帮助。

　　1、不要盲目心急追求近期疗效,而是要从长远打算,选择适合自己的,副作用比较小的治疗方法和药物来使症状消失,降低复发率。

　　2、不重视也不行：对待抑郁症，既不能过急也不能不管不问，任其发展。有的患者要么心理治疗要么到处找饮食方法，其实这些做法只是辅助的，不能代替药物治疗。更有的患者拒绝治疗，认为自己能调养好，如果真如患者所愿，那是不过了，可很多反复发作的患者已经验证了这一点：不进行科学的治疗是不行的，而不治疗更是行不通的。

　　3、要保持轻松的心态非常重要。建议患者在药物治疗的基础上，放松心情，尽量把注意力集中在工作、学习或生活方面，以平和的心态接受治疗，这样不但好的快，而且预后不易复发。在患者治疗期间，家属要从饮食上，睡眠上多照顾患者，同时尽量避免不良诱因刺激，为患者创造一个温馨的治病环境。

　　4、抑郁症患者除非食用某些会导致该病加重的食物外，一般不需要刻意忌口,尤其是比较有营养价值的食物,因为只有这样机体才有可能提高自身抵抗力,抵抗疾病。

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　　治疗抑郁症有哪些好方法?

　　青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的医院，是值得您信赖的。在治疗抑郁症方面，青岛安宁医院采用独特的“321阴阳平衡法疗”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今抑郁领域最的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗抑郁，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的抑郁本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡法疗”，在治疗抑郁症领域独树一帜，是值得抑郁症患者信赖和选择的。

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　　友情提示：以上就是有关“治疗抑郁症有哪些好方法”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗抑郁等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。