来源：青岛安宁心理医院

2011-10-27 11:17:56

　　长期抑郁怎么治疗?青岛安宁医院的李少华教授指出，长期抑郁是抑郁症的表现，要想治疗抑郁症，我们必须先要对抑郁症的原因有一定的了解，在当今社会中，长期抑郁大部分都和工作压力大、精神紧张、外界刺激等有关。我们可以根据这些病因对抑郁症进行有效的治疗。下面就为您介绍下，长期抑郁怎么治疗?

　　抑郁症怎样治疗?

　　1、药物治疗。用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物等。

　　2、心理减压治疗。通过“精神分析”，深入病人的潜意识，准确找出病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和 “音乐治疗”，快速置换病人潜意识当中的问题意识，消除病因、彻底治愈。

　　(4)好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的。早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天。凡事都要抱着积极乐观的态度。

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　　3、阳光及运动。多接受阳光与运动对于抑郁症病人具有很好的作用;同时多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

　　以上就是有关长期抑郁怎么治疗的介绍，有些方法需要在医院医生的指导下进行。同时，青岛安宁医院的李少华教授表示，长期抑郁对人的身心健康有很大的危害，所以当发现抑郁症状时，一定要及时的治疗它，以免延误了病情，造成很大的伤害。

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　　青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的医院，是值得您信赖的。在治疗抑郁症方面，青岛安宁医院采用独特的“321阴阳平衡法疗”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今抑郁领域最的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗抑郁，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的抑郁本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡法疗”，在治疗抑郁症领域独树一帜，是值得抑郁症患者信赖和选择的。

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　　友情提示：以上就是有关“长期抑郁怎么治疗”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗抑郁等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。