来源：青岛安宁心理医院

2015-12-03 10:55:40

　　在平时经常可以见到有人因为抑郁症的折磨而出现自杀的新闻报道，但是据《每日邮报》的12月1日的报道，英国一名女孩从抑郁症患者脱胎换骨，成为一名博客名人，在微博上发布其健康的生活方式，传递正能量激励更多人。所以提醒广大的抑郁症患者，在平时的生活中，很可能转化一下自己的方式，自己会活的很好，同时正能量还可以影响身边的人，甚至是陌生人。那么就请青岛安宁医院的医师介绍，英国抑郁症女孩成名人,关注抑郁症该如何治疗?

　　英国抑郁症女孩成名人,关注抑郁症该如何治疗：

　　抑郁症治疗1、抑郁症接受心理治疗，针对心理治疗抑郁症的问题，需求助于专业心理治疗人员，若病人的问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

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　　抑郁症治疗2、抑郁症病人接触阳光及运动：抑郁症病人在平时有选择的多接受阳光与运动对于抑郁症的恢复有很大的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

　　抑郁症治疗3、抑郁症病人要养成良好的生活习惯：因为规律与安定的生活是治疗抑郁症的方法患者最需要做到，个人要注意努力的做到早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。

　　抑郁症治疗4、抑郁症配合科学的药物治疗：药物治疗抑郁症的问题，主要是用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生，注意不要随意乱用药。

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　　温馨提示：英国抑郁症女孩成名人,关注抑郁症该如何治疗?以上内容就是医师有关抑郁症治疗的介绍，的医师介绍，人们患上抑郁症，会出现心境压抑，伴有个人丧失自信，容易出现自我评价降低以及丧失生活动力等症状，严重的抑郁症病情会导致患者出现自杀行为，所以患上抑郁症，应该前往专业的医院进行治疗。青岛安宁医院为了方便广大患者问诊，开通网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询医师，也可拨打医师热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。祝您健康每一天。

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