来源：青岛安宁心理医院

2011-06-28 10:38:09

　　抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。生活中，儿童患上抑郁症，我们该怎样办呢?下面请青岛失眠医院的医师为大家介绍几种食疗方法。

　　1)多吃高蛋白高纤维高热能食品

　　高蛋白高纤维高热能的果蔬、豆制品、鱼类等食品，可以为孩子补足营养，并注意服食润肠的食物，补充足量的水分，以保持大便通畅。

　　2)少食除寒凉的食物

　　对于一些体弱多病的孩子，久病必虚，这类儿童抑郁的食疗要点在于，除寒凉的食物尽量少吃外，泻气的白萝卜、山楂、薏苡仁不吃。

　　3)远离快餐类食品。

　　尽管快餐类食品似乎仍对沮丧悲观的孩子具有吸引力，但家长也应避免孩子过度食用高脂肪、加工类和甜品。

　　尽管儿童抑郁的食疗方法可以缓解大部分孩子的抑郁症状，但仍有一定数量的孩子无法通过食疗达到控制病情的目的，这就需要心理治疗和药物治疗的介入。

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