来源：青岛安宁心理医院

2012-03-23 12:44:02

　　女性失眠的危害有多大?女性失眠在我们的日常生活已经很常见。正因为这样，大家也对女性失眠的问题给予了极大的关心。青岛安宁医院李少华医师指出：女性失眠所造成的伤害和负面影响是很大的，需要引起我们足够的重视。

　　对于女性失眠的危害有多大这个问题，一项研究显示，睡眠素质差的妇女，比较容易出现发炎、肥胖、对胰岛素不敏感等症状，增加患上糖尿病的风险。此外，研究显示，睡眠不足的妇女特别容易发怒及产生情绪问题。不过，参加调查的男士不论睡眠素质好坏，较少出现健康及情绪问题。实际上，就女人失眠的危害问题，相关方面的医师认为，上述研究是有一定根据的。

　　另外，每晚睡眠不足的女性，葡萄糖耐受度可能受损，从而提高他们患上糖尿病的风险。比如某名糖尿病人患有呼吸道阻塞性睡眠窒息症 ，这名病人接受治疗解决睡眠障碍问题后，血糖也受到了控制，情况转好。研究显示，睡眠素质差的妇女，会增加患上糖尿病的风险。

　　还有，睡眠不足也会造成肥胖，因为身体在睡眠不足的状态下会分泌荷尔蒙，导致人体内的荷尔蒙水平上升，人就会觉得饥饿，吃得更多。不仅如此，每个人每天需要6到7个小时的睡眠，睡眠不足还可能会引起脑部功能障碍，例如：精神不集中、记忆力减退、头痛、影响工作和读书。而且说到女人失眠的危害时，医师们还一直认为，长期睡眠不足会引起情绪问题，如易怒、忧郁症等。女性失眠的危害不可忽视，治疗迫在眉睫

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　　针对女性失眠的治疗，青岛安宁医院医师组在治疗失眠的基础上大胆创新，将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了治疗失眠的“五步安神方法”，从根本上彻底治愈失眠，五步安神方法采用独特中医方法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。了解更多：“五步安神方法”

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　　温馨提示：通过上述介绍的女性失眠的危害有多大可见，女性失眠的确不容忽视。因此，我们再次提醒各位女性朋友，如果您出现了失眠症状，而且这样的症状已经持续一到两个星期，那么为了自身的健康着想，我们建议您还是尽快寻求专业医生的帮助比较妥当。若有需要或者还有其他疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将竭诚为您服务。